Motywacja do zmian

Często słyszę - " nie mam motywacji , nie mam siły, nie umiem tak jak ty , mam dużo pracy , mało czasu etc.etc...."

Problem polega na tym, że wszyscy tak mamy i kwestia jak sobie ten czas zaplanujemy, jak sobie poradzimy z obowiązkami i jak ocno naprawdę chcemy zmian.

Podstawa, to uświadomić sobie, że wszystko co robisz zmieniając swoją sylwetkę, robisz to nie dla kogoś ( męża, żony, chłopaka itd itd...) tylko dla siebie.

Życie bywa przewrotne i jeżeli ktoś odejdzie, zostawi Cię , to co zrobisz?? Przestaniesz?? Poddasz się?? .. No i właśnie o to chodzi, robisz to dla siebie.